女星昆凌和天王周杰倫結婚後，陸續產下女兒小周周（ Hathaway ）、兒子小小周（ Romeo ），夫妻倆相當注重兒女隱私，從未讓孩子正面對外曝光。不過， 21 日昆凌在 IG 上傳一張在國外的照片，身上抱著一名小男孩，疑似就是她和周杰倫的兒子 Romeo ，正面照首次曝光，儘管小男孩臉上被 P 上墨鏡，網友仍驚訝直呼「根本混血的周董！燕窩」 昆凌近日燕窩禮盒赴米蘭參加時裝周，帶著一家人同行， 21 日在 IG 上傳一張疑似和兒子 Romeo 的合照，一身黑衣裝扮的昆凌坐在階梯上， Romeo 坐在她的腿上，這也是 Romeo 首次正面對外曝光，擺出酷酷的表情，眼睛則被 P 上一副墨鏡。 昆凌在文中開心寫道「難得我們兩個約會！」另一張照片則是 Romeo 與一名外國小女孩， Romeo 疑似伸手想要搭對方的肩，昆凌吃醋表示「怎麼把你放下之後就去找妹妹？」 兩張疑似昆凌與周杰倫保密到家的兒子 Romeo 照片曝光後，湧入眾多網友朝聖，紛紛驚呼「兒子好像爸爸」、「目測兒子很帥」、「真的和周杰倫一模一樣的感覺哈哈哈哈」、「就是周董的嘴巴！」「杰倫二世」、「好可愛！終於看見真面目了」、「根本混血的周董！」
最近這幾年除了長輩之外，也開始以多年輕人紛紛投入健康飲食，甚至也都會積極參與健身運動，為了身材還有身體健康努力，這樣的環境影響越來越多人，也造成了一股健身風潮，也開始有許多人會尋求營養師的幫助，在營養師的推薦下開始健康餐的飲食，除了最基本的少油少炸少醬還有少糖，也必須控制其他攝取量，盡可能攝取蛋白質，但天然的蛋白質攝取吸收不如高蛋白粉來的快，往往價格都會比較貴，像是，燕窩還有豐富的醣蛋白，雞蛋也含有豐富的蛋白營養，還有很多好的天然食品適合健身減肥人吃，例如：白木耳，我相信有許多人都有聽過白木耳，白木耳是屬於良好的天然食材之一，擁有許多維生素及礦物質，更有銀耳多醣體，對健康有很高的價值，也常常拿來跟燕窩比較，比起燕窩的價格跟稀有，白木耳可是相當方便獲取，有不少燕窩推薦人會經常攝取這樣的補品，甚至會每天都煮上一碗來補補呢！
大家都知道燕窩是從中國古代流傳至今，燕窩推薦的具體功效與作用，但其實很多人都不知道燕窩的吃法有很多，燕窩可以提高我們的免疫功能，因為現代科學家在燕窩中直接提曲了一種具有促進有"絲分裂"作用的物質，因為這種物質進入到身體以後可以很好的促進淋巴細胞進行有絲分裂，能使身體產生更多的有效細胞，淋巴細胞對我們身體有非常重要的作用，是身體中很重要的免疫細胞，我們從中國的一些著名的名醫書籍中都有既載到燕窩的功效，燕窩是幫助緩解肺部不適症、呼吸系統的等症狀，另外目前的醫療科技技術對於惡性腫瘤一直都沒有比較有效的治療方式，現在也很多中醫師會推薦一些癌症患者多飲食燕窩來防治腫瘤病症，會是不錯的選擇唷!這邊也要提醒一下燕窩推薦的食用期，需少吃香辣油炸甜膩的食物，因為燕窩本身就含有比較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候也要避免同時吃酸性的食物，才不會有不好的身體反應。
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